Wil jij het beste uit jezelf halen?

Samen werken we aan het behalen van jouw doel(en)!

Diëtetiek

Professionele en persoonlijke begeleiding op het gebied voeding en leefstijl. Samen gaan we aan de slag om een balans te creëren in uw voedingspatroon.

Lees meer

Personal Training

Lukt het u niet om zelf aan de slag te gaan met trainen om uw doel(en) te behalen? Kies dan voor persoonlijke begeleiding waarbij uw doelen centraal staan!

Lees meer

Nieuwste blogposts

Kruidnoten recept

Sinterklaas is weer in het land en ik ben dol op het bijbehorende snoepgoed! Dit kruidnotenrecept bevat minder suiker en verzadigde vetten dan de standaard kruidnoten uit de supermarkt, daarnaast bevat het ook meer vezels.

Lees meer

5 leefstijltips tijdens de zwangerschap

Als pre- en postnataal fitness specialist en diëtist vind ik het erg belangrijk dat elke zwangere vrouw de juiste evidence-based informatie tot haar beschikking heeft. In deze blogpost vindt je 5 leefstijlgerelateerde tips die je op weg kunnen helpen naar een gezonde leefstijl voor jou en je baby. Mocht je toch behoefte hebben aan persoonlijke …

Lees meer
Lees meer blogposts

Contactformulier

Uw gegevens worden alleen gebruikt om contact met u op te nemen n.a.v. uw vraag/bericht.