Wil jij het beste uit jezelf halen?

Samen werken we aan het behalen van jouw doel(en)!

Diëtetiek

Professionele en persoonlijke begeleiding op het gebied voeding en leefstijl. Samen gaan we aan de slag om een balans te creëren in uw voedingspatroon.

Lees meer

Personal Training

Lukt het u niet om zelf aan de slag te gaan met trainen om uw doel(en) te behalen? Kies dan voor persoonlijke begeleiding waarbij uw doelen centraal staan!

Lees meer

Nieuwste blogposts

Plantaardige Pesto (incl. bewaartip)

Wat een gekke tijd, van een volle agenda naar veel thuiswerken en online consulten en trainingen geven. Maar één van de positieve dingen hiervan is dat ik meer tijd heb om in de keuken te staan en blogposts te schrijven! Ik ben dol op pesto; in de pasta, op pizza, brood of een cracker… I …

Lees meer

Plantaardige shake

Wat een gekke tijd.. Van een volle agenda met personal trainingen, consulten en opleiding Sportdiëtetiek naar veel thuiswerken🏡 Ik probeer van alles het positieve in te zien.. Even wat meer rust (uitslapen=fijn🎉), lekker bezig met nieuwe projecten en toekomstplannen op een rijtje zetten. En… wat meer tijd voor een ontbijt! Zijden tofu heb ik een …

Lees meer

Kruidnoten recept

Sinterklaas is weer in het land en ik ben dol op het bijbehorende snoepgoed! Dit kruidnotenrecept bevat minder suiker en verzadigde vetten dan de standaard kruidnoten uit de supermarkt, daarnaast bevat het ook meer vezels.

Lees meer
Lees meer blogposts

Contactformulier

Uw gegevens worden alleen gebruikt om contact met u op te nemen n.a.v. uw vraag/bericht.